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💪 Renforcement musculaire corps complet 30 min | GymWaouw 8H avec Léa
Aujourdhui-com
Aujourdhui-com 5.11万 粉丝数 1923 总视频数 997.52万 总观看量 2021-07-28 发布数据更新时间 2021-09-27
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简介
C'est une séance de renforcement du corps complet avec peu de matériels, il est temps faire du sport avec Léa, c'est GymWaouw à 8H ! Votre coach sportif vous propose des exercices pour travailler les épaules, les poitrines, les bras - biceps, triceps; le dos, les fessiers, les jambes, etc. Elle est là aussi pour répondre à toutes vos questions liées au sport et vous donne des adaptations en cas de besoin. Une séance rapide et adaptée à tout le monde. Excellente séance !

Léa est diplômée d'une Licence de STAPS mention APA (Activités Physiques Adaptées) et Santé.
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