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💪 Renforcer son dos et ses abdos en douceur | GymWaouw 8H avec Léa
Aujourdhui-com
Aujourdhui-com 5.09万 粉丝数 1910 总视频数 993.83万 总观看量 2021-04-07 发布数据更新时间 --
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简介
Cette séance de GymWaouw 8H avec Léa sera un renforcement musculaire très doux de la zone abdominale et du dos, adapté à tout le monde. Renforcer les muscles dans ces zones en douceur avec des exercices au sol focus dos après des exercices centrés sur les abdos.

Léa est diplômée d'une Licence de STAPS mention APA (Activités Physiques Adaptées) et Santé. Profitez de ces conseils adaptés chaque mercredi à 8h et samedi à 11h.
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